Schaken is een bordspel waarin twee legers (de stukken) van gelijke grootte de strijd aangaan. Je doet om de beurt een zet en door je stukken goed te gebruiken kun je de tegenstander uitschakelen. Het doel van schaken is de koning van de tegenstander schaakmat te zetten. Zie het FIDE reglement der schaakregels versie 1.1 uit 2018 voor de volledige lijst van spelregels.

Schaken is leerzaam voor zowel volwassenen als kinderen. Er is hier al veel onderzoek naar gedaan. Hieruit bleek onder andere dat kinderen die schaken, op school beter presteren als het gaat om vaardigheden als logisch denken, problemen oplossen, rekenen, ruimtelijk inzicht en je concentreren. Wie regelmatig schaakt blijft op oudere leeftijd mentaal fit en je onderhoudt sociale contacten.